GORILLAZ
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神様は確かに存在する。    そして神様は奇蹟を       起こしてくれる。       しかし神様は死ぬほど       努力した者にしか         力を貸してくれない。
by the-yossys
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カテゴリ:RUN( 8 )
気分ズルズル
はい、昨日に引き続きへこみ中のyossys。
昨日よりさらにへこみ中。
いや、まじで人間こんなに落ち着けんもんとは。



しかたなしに走った。
ストレス溜まったらRUNで解消。
今日雨やーん。
そんなこと言ってられん。
今日は走らんといかんと。
この気分を一新せんといかんと。
雨だとか言ってられん。

ってことで、60分jog。


復活

(*'▽'*)/☆゜'・:*☆



2日目のメニューは・・・こちら

とはいえ、結局心癒えぬまま。。。

でも、これだけは言える。
自分の中では、ここまで思うことができたのは初めてじゃないかと。
それだけ自分には合ってるって。
いつまでも待つつもり。
この思いは誰にも譲れない。。。
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by the-yossys | 2006-02-16 00:15 | RUN
新たな出発
ついにRUNNINGスタートしました。
ここまでたどり着くのは長かったあ(゜Д゜) ??
故障して(靭帯を痛めて)、ずっと走れんで、
試験中で走れんで。
きづいたら2ヶ月ぐらい走ってなかった。
そして2ヶ月運動してなかった。


走る前に、そーいや、ウインドブレーカーいるやん!!
破けとーし。
a0057976_18181291.jpgってことで、仕方なく久々縫いました。
裁縫です。
いつ以来ヽ(・_・)1v(・_・)2щ(・_・)3…(`□´)/ダァァー!!
まっ、こんなもんでいいや。
走れればいいとって。
細かいことは気にしない気にしない。


よし、頑張ります┌|゜ο゜|┘
9月の福岡シティマラソンに向けて☆
今日はまずJOGからスタートです。
今後日記にささやながらメモっていこうと思います。
興味ある人は、こちらをご覧ください。
メモ帳から見れるようにしてます。


ただ、まじで(;´ρ`) グッータリしてしまった。
走って、飯食ったらBED IN。
ばり疲れたあ。
久々の運動はまじ体に悪いな。

これから週に1、2度のトレーニング、ついでに体をしぼろっ★彡
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by the-yossys | 2006-02-11 18:08 | RUN
RUNNERの心得

いや、まじで気持ちよさそう。
空港で走るっちゃけんね。
俺、テスト中でなければエントリーしたんだが。
まったくRUNとはかけ離れた世界にいるよ><



ハーフ、フルマラソン、駅伝。
いっちょんつまらん、ってよく言われるが、
あの自分には到底できないかけひきを見るのが楽しい。
今日ももちろんテレビ観戦。
新北九州空港マラソン。
見たあとはいつも走りたくなって家を飛び出すところだが、
さすがに今日は断念。



スポーツショップ、XEBIOで我慢。

目にしたらついつい手が出てしまう。
はい、購入しました。
どうしてもこの詩がきになって(笑)



a0057976_1115750.jpgはりきってランシャツ買ってきた

選手のふりして陸上だらけ

おかげで年中筋肉痛

大人やのにと言われても

陸上好きやしやめられへん

タイムがガキよりおとっても

ラストスパートできません



テスト終わったらこれを背に走るとしよう^^

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by the-yossys | 2006-02-06 01:12 | RUN
藤田敦史 in富士通


5年前。
福岡国際マラソンで当時のマラソン日本新記録を樹立した
ランナー、藤田敦史が残した言葉。
高2だった俺は、部活に勉強に打ち込んでる真っ盛りのとき。
ほんとこの言葉に圧倒されて、
この言葉のように「努力」を心がけた。
ただの努力じゃない。
「死ぬほど」ってとこがPOINT。


大学に入り、怠け癖と諦め癖がついてきた。
もう一度、この言葉を思い出そう。
今年の目標にしたい。
何事にも常に全力で立ち向かっていくyossys目指して^^

a0057976_224276.jpg
    「神様は確かに存在する

     そして神様は奇蹟を

        起こしてくれる。

    しかし神様は死ぬほど努力した

          者にしか力を貸してくれない。」
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by the-yossys | 2006-01-05 22:04 | RUN
走る喜びを感じながら

白いもやに包まれて

白いウェアを身にまとい

白い靴を履きながら

白い息を吐いて朝のすがすがしさを感じている



再びマラソンのロードに戻ってきた。
やっと痛みが緩和した気がする。
ここのとこ、ほとんど走ってなかった。
走ると痛みを感じるし、憂鬱になるから。

朝、冷気を体に受け、走ってきた。
近くの森まで行ってきた。
森の空気は素敵。
都会とは質が違う。
何ともいえないすっきりした気持ちになれるんだ。


走れるってすばらしい。
生きてるってすばらしい。
何気ない毎日にもっとありがたみを感じよう。
健康であることに感謝しよう。

改めてそう思った。


人生はマラソンだ。
調子のいい区間もあれば、調子を落とす区間もある。
一定ペースで走り終えることなんてない。
途中、立ち止まりたくなることもある。
寄り道したいときもある。
後ろを振り返りたくなるときもある。
それでも、ゴールは決まっている。
そのゴールまでにどれだけ充実した走りができるか。


今を大切にして生きていこう!!
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by the-yossys | 2005-12-10 10:21 | RUN
肩透かし

なんだ・・・

どうしても走ることができない。
JOGするだけで、もう痛くなる。
一度痛くなると、歩くことさえ苦痛になる。


そこで今日思い切って整形外科へ。
本当は病院なんて行きたくないんだが・・・こればっかりはしょうがないか。
土曜日ということもあって、かなりの人数。
待合室いっぱい。
待つこと1時間。やっと呼ばれた。

いざ診察室へ。
先生;どうしました?
俺;膝に痛みがあるんです。ここらへんです。
  走ってるんですけど。
先生;それならたぶん靭帯でも痛めたんでしょう。
    このへん、痛いでしょ。
    注射しときます。
    帰って走ってみてください。
    それで痛みが出なければ靭帯ですから。
(俺;おいおい、俺ほとんど話してないんですけど。)

こんな感じで注射されるだけで診療終了。たったの3分くらいだろうか。
ほんと一方的に診断され、治療方針まで決められた感じだった。
ほんと思っても見ない展開。
不完全燃焼だった。
悩みとういうか、どんな痛みだとか経緯だとか聞いてくれてもいいのに・・・


帰って先生に言われたとおり、走ってみた。
すると、これまで痛かった膝の痛みが・・・
多少痛みは感じるが、走れないほどではない。
・・・・・

患者の悩みをとったんだから、何も言うことはあるまい。
だが、何か物足りなさを感じた。
やっぱり症状を聞いて欲しかった。
アドバイスがほしかった。
これからの生活に活かせるだろうから。

医療従事者側からすれば、こうして早く次の患者さんへの対応へ移したいのだろう。

治療の正確さの背景にある経験と知識のすごさ、また患者への対応についてなど。
自分の将来に置き換えていろいろ考えさせられた。
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by the-yossys | 2005-12-03 14:22 | RUN
膝の痛み

膝が痛い。
なんかマラソンを終えてから調子がよくない。
違和感だけだったのが、徐々に

  走る

  歩く

それすら痛くなってきた。
今日は走れるかもって家を飛び出したものの、
やっぱ走ってみると痛かった。
それ以降、また歩くのも苦痛・・・
ちょっと休めってことかな。



昼、東京国際女子マラソンで高橋尚子が優勝してた。
4日前に肉離れを起こしていたらしい。
それでいてこの快挙。
俺にもその根性をくれ。
やっぱQちゃんには脱帽だな。


a0057976_2227445.jpg


それにしても俺のこの膝なんなんだ・・・

俺なりの診断。。。

Aの15; 外側側副靭帯の付け根

こいつが痛んでる気がする。

って、そんなこと言っても治りっこないか^^;

ちょっと学部で習った解剖学のアトラスを手に考えてみたものの・・・
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by the-yossys | 2005-11-20 22:30 | RUN
黒木平マラソン in八女
6時15分 予定時刻より寝坊
       慌てて食事、用意

6時30分 家を出発
       いやぁ、久しぶりにこんなに早く家でた!!すがすがしい朝^^

6時50分 後輩を乗せ、いざ八女へ
       ナビ見たら50KMもあるじゃん^^;

8時10分 到着
       おお、かなり早えー!!駐車場に1台もねー(笑)

10時10分 スタート

・・・とまあ、スタートまではこんな感じ。行くまでに疲れたあ(-_-;)

コースは坂ばっか。9KM上って4KM下り、そこでちょっと上ってまたひたすらゴールまで下り。
こんなコースありかよ^^; 初めてこんな坂走ったよ。
ただ、山道だっただけに紅葉はきれいだし、森林浴にはなるし!
おまけに車はほとんど通んないし、空気もきれいだし。
やっぱ山はいい。走ってて気持ちよかったo(^^)o

ただ調子といえば、絶不調。横腹ずっと痛くて思うように走れない。
前も後ろも離れてて一人旅。
下り坂なんか頑張っても追いつかないしね。
ただこのコンディションの中一つうれしかったこと。
それはタイムがベストだったってこと。
どんなにきつかったとしても、ベストタイムだったらすっきりした気分になる。
気持ちよく感じる!だからまた走っっちゃうんだよね。
(詳しいタイムについては後日HPのほうへ)

走ったあとは、役場の人たちが作ってくれたおにぎりとだんご汁をいただいた。
これがまたうまいんだ!おふくろの味って感じだ。

そのあと疲れを癒しに温泉へ。
走ったあとの温泉もまたいいですよ!

人生にして3度目のハーフマラソンがこうして終わった。
目指すはフルマラソン・・・と言いたいとこだが、果たしていつになるんだか^^;
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by the-yossys | 2005-11-13 23:30 | RUN
RELEASE INFORMATION NEW ALBUM

[通常盤]「Now On Sale!!」
TOCP-66380/¥2,548(税込)

[DVD付 初回生産限定盤]
「Now On Sale!!」
TOCP-66381/¥3,500(税込)

NEW SINGLE
WMP HIGH LOW
REAL HIGH LOW
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海外オフィシャルサイト
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(PC&携帯共通)
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